ວິທີການເລືອກບານ Kegel | OMYSIMBA

ວິທີການເລືອກບານ Kegel | OMYSIMBA

 

ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ແມ່ຍິງ ຈຳ ນວນຫຼາຍປະເຊີນແມ່ນການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ kegel ບານ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ.

ຂໍ້ມູນນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການເລືອກບານ Kegel ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ.

ບານ Kegel ໃດທີ່ຈະເລືອກ?

ອ່ານດຽວນີ້ເພື່ອຄົ້ນຫາ:

  • ວິທີການເລືອກບານ Kegel ຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ
  • ວິທີການຮູ້ນໍ້າ ໜັກ ເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ
  • ວິທີການເລືອກອອກແບບບານ Kegel ທີ່ດີທີ່ສຸດ
  • ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ Kegel Balls

ເພີ່ມເຕີມເອົາ ສຳ ເນົາຂອງລາຍການກວດສອບຜູ້ໃຊ້ Kegel Ball ທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້.

ບານ Kegel

ບານ Kegel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກອອກ ກຳ ລັງກາຍ Kegel ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກມັນມີຢູ່ໃນຫລາກຫລາຍຮູບແບບ, ຂະ ໜາດ, ສີ, ວັດສະດຸແລະນໍ້າ ໜັກ.

ການເລືອກຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜົ້ງທ້ອງແມ່ນຂື້ນກັບຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບານ Kegel ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຂງແຮງແລະຟື້ນຟູພື້ນທ້ອງແລະກະຕຸ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ.

ການເລືອກບານ Kegel ຂະ ໜາດ ທີ່ ເໝາະ ສົມ

ບານ Kegel ມີຢູ່ໃນຫຼາຍໆຂະ ໜາດ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໂດຍມີ ໝາກ ບານບາງ ໜ່ວຍ ທີ່ມີຂະ ໜາດ ດີກວ່າໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບແມ່ຍິງບາງຄົນຫຼາຍກວ່າ ໜ່ວຍ ອື່ນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກທີ່ທ່ານເລືອກຮູ້ສຶກສະບາຍແລະຢູ່ໃນເວລາທີ່ຢືນອອກ ກຳ ລັງກາຍ Kegel.

ບານ Kegel ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ມີຄວາມພ້ອມຫຼາຍກວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງດ້ານກະດູກຂ້າງທີ່ແຄບ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນ ເໝາະ ສົມກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີການເກີດລູກໃນຊ່ອງຄອດກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ຮູ້ຂະ ໜາດ ພາຍໃນຂອງທ່ານ

ຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປ, ການຮູ້ຂະ ໜາດ ພາຍໃນຂອງທ່ານມັກຈະຖືກບອກໂດຍ:

ກ. ຂະ ໜາດ tampon ທີ່ມັກ - ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ກາງຫຼືໃຫຍ່
ຂ. ການຈັດສົ່ງ / ສົ່ງສ່ວນ Caesarean ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍ / ກາງ
ຄ. ເຈາະພໍດີ 2 ນິ້ວຂ້າງໃນຊ່ອງຄອດ - ຂະ ໜາດ ກາງພາຍໃນ
ງ. ເສັ້ນຜ່າກາງຊ່ອງຄອດໃຫຍ່ກວ່ານິ້ວມື 2 ນິ້ວ - ຂະ ໜາດ ກາງຫາຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພາຍໃນ
e. ການຈັດສົ່ງໃນຊ່ອງຄອດກ່ອນຫນ້ານີ້ - ຂະຫນາດກາງ / ຂະຫນາດໃຫຍ່ພາຍໃນ
ສ. tampons ຂະຫນາດນ້ອຍລົ່ນອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງ - ຂະຫນາດກາງ / ຂະຫນາດໃຫຍ່ພາຍໃນ

ບານ Kegel ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດກັບຂະ ໜາດ ພາຍໃນນ້ອຍ:

  • ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 29 ມມ

ບານ Kegel ສຳ ລັບຂະ ໜາດ ກາງແລະຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພາຍໃນ:

  • ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 35 ມມ
  • ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ 36 ມມ

ຮູ້ຈັກນໍ້າ ໜັກ ເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ

ບານ Kegel ແມ່ນມີຢູ່ໃນນໍ້າ ໜັກ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະນີ້ມັກຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຜູ້ຜະລິດ ໜຶ່ງ ໄປຫາລຸ້ນຕໍ່ໄປ.

ໂດຍຫລັກການແລ້ວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຍົກແລະບີບລົງໄດ້ສະດວກສະບາຍໂດຍໃຊ້ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຄ້າງຫ້ອງຫຼາຍຄັ້ງ.

ບານ Kegel ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກຜະລິດອອກມາເປັນຊຸດຂອງບານເຊິ່ງປະກອບມີບານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ kegel. ຄຸນລັກສະນະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍລູກນໍ້າ ໜັກ ທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດແລະກ້າວໄປສູ່ບານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ໜັກ ກວ່າທີ່ຕ້ອງການ

ຖ້າກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານອ່ອນເພຍ

ຖ້າພື້ນທ້ອງຂອງທ່ານອ່ອນເພຍເລືອກຕົວເລືອກທີ່ເລີ່ມມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ:

  • ລະດັບນໍ້າ ໜັກ 28- 78 ກຣາມ
  • ລະດັບນໍ້າ ໜັກ 28-78 ກຣາມ
  • 42 ກ
  • ລະດັບນໍ້າ ໜັກ 30-140 ກຣາມ

ເພື່ອຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນການເສີມສ້າງພື້ນແມ່ທ້ອງ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໃນການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະໄລຍະ, ໂດຍສະເພາະເລືອກບານ Kegel ຊຸດ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ບານທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ:

  • 28-78 ກຣາມ)
  • ບານ Smart 42 g (ການອອກແບບບານດຽວ) ແລະ 42 g (ການອອກແບບບານ 2 ໜ່ວຍ)
  • ລະດັບນໍ້າ ໜັກ 30-140 ກຣາມ

ການເລືອກອອກແບບບານ Kegel ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ບານ Kegel ແມ່ນມີຢູ່ໃນສອງແບບທີ່ອອກແບບ - ບານດ່ຽວແລະບານສອງ ໜ່ວຍ ໄດ້ປັ້ນຫຼືປະດັບດ້ວຍກັນ.

ການອອກແບບບານ Kegel ດຽວ:

  • ນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທີ່ສຸດ
  • ເຫມາະສົມກັບຂະຫນາດພາຍໃນຂະຫນາດນ້ອຍ
  • ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ

ການອອກແບບບານສອງ ໜ່ວຍ:

  • ຂະ ໜາດ ກາງຫາ ໜັກ
  • ເຫມາະສົມກັບຂະຫນາດກາງ / ຂະຫນາດໃຫຍ່ພາຍໃນ
  • ເຫມາະສົມກັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຄວາມກ້າວຫນ້າ Kegels

ວິທີການຮູ້ບານ Kegel ຂອງທ່ານປອດໄພ?

ບານ Kegel ບໍ່ສາມາດສູນເສຍພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ; ສ່ວນສຸດຂອງຊ່ອງຄອດແມ່ນຖືກປິດໂດຍປາກມົດລູກຫຼືປະທັບຕາຖ້າວ່າທ່ານໄດ້ມີການຜ່າຕັດຜ່າຕັດ.

ບານ Kegel ຫຼາຍ ໜ່ວຍ ມີສາຍເຊືອກຫລືມົ່ວທີ່ຕິດມາເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການ ກຳ ຈັດ.

ຄວາມປອດໄພສ່ວນບຸກຄົນ

ພິຈາລະນາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກບານ Kegel ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ:

  • ຄຸນະພາບ - ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີກໍ່ຄ່ອຍໆຫາຍໄປຢ່າງໄວວາແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບານ Kegel ທີ່ຮຽນແບບລາຄາຖືກ.
  • ວັດສະດຸ - ບານ Kegel ທີ່ມີຄຸນນະພາບຖືກຜະລິດໂດຍໃຊ້ PC ABS / ຊິລິໂຄນທີ່ປອດໄພແລະມີ Phthalate ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. Phthalates ແມ່ນສານບາງຄັ້ງໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະເພີ່ມຄວາມທົນທານຂອງພາດສະຕິກ. ເມື່ອນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີມີທາດ phthalates ເສື່ອມ, ການປ່ອຍ phthalates ຈະເລັ່ງ. ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການໃຊ້ phthalates ແມ່ນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖືກຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ໃນບາງປະເທດ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເກັບບານ Kegel ຟຣີ phthalate.
  • ການເຮັດຄວາມສະອາດ - ບານ Kegel ແລະເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີ ໜ້າ ດິນບໍ່ລຽບເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ. ແຜ່ນພາດສະຕິກ ABS ສາມາດຖືກຕົ້ມແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງອະເຊື້ອ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບານທີ່ມີສັນພູແລະຮ່ອງເລິກອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ.
  • ການຮັບປະກັນ - ການຮັບປະກັນສິນຄ້າແລະວັດສະດຸສາມາດໃຫ້ທ່ານຮັບປະກັນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ.
  • ຕົວເລືອກນໍ້າມັນເຄື່ອງຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟຫລືຊິລິໂຄນທີ່ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນສາມາດເຊັດພື້ນຜິວຂອງພາດສະຕິກທີ່ມາ. ນໍ້າມັນລໍ່ລື່ນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ກັບນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຜົ້ງທ້ອງເພາະວ່າມັນຈະບໍ່ ທຳ ລາຍພື້ນຜິວແລະປອດໄພກວ່າ ສຳ ລັບເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍພາຍໃນ.
  • ການອະນຸມັດດ້ານຄວາມປອດໄພ - ການເລືອກບານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ສາມາດຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານ.

ລາຍການກວດສອບຜູ້ໃຊ້ບານ Kegel

ພິຈາລະນາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກບານ Kegel ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ:

  • ບານຂະ ໜາດ ທີ່ຖືກຕ້ອງ
  • ນ້ ຳ ໜັກ ບານ Kegel ເໝາະ ສົມກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງກະດູກຊາມ
  • ຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມ ສຳ ລັບການທ້າທາຍພິເສດ
  • ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບແລະຜະລິດ
  • ວັດສະດຸທີ່ປອດໄພ (ບໍ່ມີ phthalates)
  • ລ້າງງ່າຍແລະອະນາໄມ
  • ຊຸດ Kegel Ball ປະກອບມີບານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ

ການເລືອກບານ Kegel ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ ໝາຍ ເຖິງການຈັບຄູ່ຂະ ໜາດ ແລະຄວາມແຂງແຮງພາຍໃນຂອງທ່ານກັບຜູ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ.

ຄູ່ມືນີ້ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າບານ Kegel ໃດທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການໃນການເສີມສ້າງຂອງທ່ານ.

ການຊອກຫາກ່ຽວຂ້ອງກັບບານ kegel:


ເວລາໄປສະນີ: ເດືອນມັງກອນ - 13-2021